• 9.00 Concentração Valverde
• 9.30 Início da caminhada (1ª parte)
• 17.00 Hora prevista para a chegada ao Prado (local do acampamento)
• 20.00 Jantar
• Extensão: 8 kms.
• A ADVB garante o transporte das bagagens (tendas e restante material) entre Valverde e o Prado.

• 8.30 Pequeno Almoço
• 10.00 Início da Caminhada (2ª parte)
• 17.00 Hora prevista para chegar a Valverde
• Extensão: 6 kms.
• A ADVB garante o transporte das bagagens (tendas e restante material) entre o Prado e Valverde.

• Do Porto:
  • A4 (Porto/Vila Real) - Percorridos +/- 50 Kms sair em direcção ao Marco de Canavezes.
  • Marco de Canavezes / Cinfães.
  • Chegados ao centro de Cinfães tomar a estrada nacional direcção Castro Daire.
  • Percorridos +/- 2 Kms aparece à esquerda placa a indicar VALVERDE.
  • Entrada em estrada camarária. Seguir sempre em frente até chegar ao local da concentração.
• De Coimbra:
  • IP 3 Viseu . Lamego / Castro Daire.
  • Sair em Castro Daire para Cinfães.
  • Vai atravessar a Serra de Montemuro.
  • A +/- 2 Kms de Cinfães aparece à direita placa a indicar VALVERDE.
  • Entrada em estrada camarária. Seguir sempre em frente até chegar ao local da concentração.
• De Lisboa: Pode ir até ao Porto. Se optar por sair em Coimbra, toma o IP3 até Viseu.

Sobre a Descida

O passeio desenrola-se na sua quase totalidade pelo leito do Bestança. Os participantes saltam de pedra em pedra, escorregam aqui e ali, molham-se quando querem e por vezes quando não querem. Há partes do percurso que são feitas por terrenos privados junto ao rio. Aqui devem os participantes deixar tudo como encontrarem, respeitando o cultivo das terras. Se para atravessar uma propriedade abrirem alguma cancela o último a passar deve fechá-la. As cancelas por vezes servem de cercas para os animais que andam a pastar nos férteis terrenos do Vale do Bestança.

A Descida do Bestança, assume dentro do plano de actividades e objectivos da ADVB extrema e particular importância. Neste dia ao tocar as águas do Bestança, convivemos com o rio, entramos na sua intimidade, pelo que a defesa do seu estado puro passa a ser uma questão de fé.

A Descida do Bestança tem por objectivo a divulgação da rara beleza que o Vale do Bestança encerra e o combate contra a implantação de míni-hídricas no rio.

Por tudo isto, a Descida do Bestança é a caminhada rainha da ADVB.

Trata-se de um passeio de rara beleza.

Grau de Dificuldade: Elevado

Actividade com algum risco. É necessário ter alguma preparação física (média). A força psicológica vem da beleza que o Bestança, a cada momento, nos oferece.

Recomendações

Não há povoados ao longo do percurso, pelo que os participantes devem trazer:

• Farnel/almoço para Sábado e para Domingo e água em quantidade que entenda necessária;
• Tenda e saco-cama; Lanterna;
• Talher, prato e copo (Jantar de Sábado);
• Toalha e calção de banho;
• Chapéu ou boné e protector solar.

Importante

Vamos andar na água e sobre pedras, algumas das quais são escorregadias. O calçado deve ser de piso rugoso, a fim de evitar ou minimizar quedas.

Não aconselhável qualquer tipo de calçado de base lisa. Trazer uma muda de calçado para quando chegar ao Prado (acampamento) ter um par seco.

Inscrições - limitadas

• Adultos (sócios) - €25
• Adultos (não sócios) - €30
• Adolescentes - 15€ (12 anos inclusive, até aos 16)
• Crianças até aos 11 anos - gratuito
• Podem ser feitas via:
  • Jorge Ventura - 96 801 31 40
  • Vaz Pedro- 91 761 90 80 - Núcleo de Coimbra
  • José Sampaio - 91 753 50 75
  • Correio electrónico - webmaster@bestanca.com
• Por razões que se prendem com o jantar de Sábado, pequeno-almoço de Domingo, lanche final e com o transporte das bagagens, as inscrições são limitadas e devem ser feitas até ao dia 13 de Julho de 2004.
• A ADVB garante: jantar, pequeno-almoço, lanche final e transporte das bagagens.

Notas

• Não aconselhável a participação de crianças até aos 12 anos.
• A caminhada realizar-se-á independentemente das condições meteorológicas.
• Relativamente aos participantes a ADVB declina toda e qualquer responsabilidade por quaisquer acidentes que possam ocorrer.

Fotografias